sundhed og fitness

Naturlig skønhed fra dit køkken

April 2021

Naturlig skønhed fra dit køkken


Når du kender hemmelighederne ved naturlig skønhed, vil du opdage, at nogle af de bedste, mest sunde ingredienser let er inden for din rækkevidde. I denne artikel har jeg anført holistiske fordele ved nogle af mine yndlingsartikler, nogle få, du sandsynligvis er meget bekendt med, og andre, der kan være nye opdagelser. God fornøjelse!

Almindelige olier til skønhed
Mandelolie
er en fantastisk fugtighedscreme til alle hudtyper. Smøres godt uden at trænge igennem. Indeholder glukosider, mineraler, vitamin A, B1, B2, B6 og E, en høj procentdel af mono- og flerumættede fedtsyrer og proteiner. God til eksem, kløe, rødme, betændelse og ømhed.

Kokosolie er en fugtgivende olie til alle hudtyper. Det hjælper olier med at blande sig godt med vand, og det er også et godt middel i lotionsopskrifter. God garvning hjælp.

Olivenolie er en fantastisk fugtighedscreme til hud, negle og hår. Det tiltrækker ekstern fugtighed, mens det skaber en åndbar film, der forhindrer tab af indre fugt. Indeholder en høj mængde E-vitamin, phenoler og antioxidanter.

Solsikkeolie er en god fugtighedscreme til alle hudtyper. Det indeholder et komplet udvalg af vitaminer, mineraler, proteiner og linolsyrer. God til eksem, forstuvninger, blå mærker og betændte led.


Almindelige genstande og deres skønhedsfordele
Havsalt indeholder magnesium, zink, calcium, kalium og jod sammen med små mængder af andre sporstoffer.

havregrød er stærkt absorberende, hypoallergen og hjælper med at blødgøre huden. Havre har den bedste aminosyrebalance af alle korn (aminosyrer fungerer som vandbindende stoffer i hudplejeprodukter). Havre er også klinisk vist at hjælpe med at helbrede tør, kløende hud. Havrekorn og halm forekommer i shampoo, støvende pulvere, fugtighedscreme, rensestænger og mere.

Aloe Vera - Denne plantes juice hjælper med at reducere smerter, gel fra planten hjælper med at forhindre infektion og fremskynder heling af forbrændinger, drikke hjælper med at reducere størrelsen på nyresten.

Epsom Salt opmuntrer til blodcirkulation og hjælper med at lette ømme muskler, forstuvninger, blå mærker, stive led og gigt i et varmt bad. Det renser også porer og hjælper med at blødgøre huden.

Citronsaft har udtrækkende, stramme og snerpende egenskaber såvel som en opløftende duft, der gør det til et nyttigt eksfolieringsmiddel med stærke rensevner.

Brunt sukker er et naturligt valg for sin forsigtigt slibende kvalitet, der fungerer som en eksfoliant for din hud og samtidig stimulerer blodcirkulationen. Det indeholder naturligt forekommende alfa-hydroxysyrer (AHA), som giver det disse kvaliteter.


Gode ​​introducerende essentielle olier
De essentielle olier, der er anført nedenfor, tilbyder en bred vifte af aromaterapifordele, så de træffer gode valg for både begyndere og erfarne brugere.

· Lavendel: Afbalancering, beroligende, afklarende, normaliserende
· Eucalyptus: Rensning, forfriskende, balance, afkøling
· Pebermynte: Genoplivning, forfriskende, energigivende, afkøling
· Rosmarin: Afklaring, opvarmning, styrkende
· Ylang Ylang: Sensuel, euforisk, romantisk, lokkende, eksotisk
· Sød Orange: Jubel, forfriskende, opløftende
· Bergamot: Opløftende, normaliserende, tillidsskabende
· Citron: Energisk, opløftende, forfriskende, styrkende
· Geranium: Opløftende, afbalancerende, afslappende, normaliserende
· Patchouli: Romantisk, opløftende, beroligende
· Kryddernellike: afklaring, forfriskende, forfriskende
· Grapefrugt: opløftende, genoplive, balance, beroligende, euforisk

Dine MAKEUP teknikker - gør dig 10 år ældre (April 2021)



Tags Artiklen: Naturlig skønhed fra dit køkken, wellness, skønhedsolier, almindelige skønhedsgenstande, naturlig skønhed, hvilket gør din kosmetik, køkkenkosmetik

Boötes - Herdeman

Boötes - Herdeman

uddannelse

Populære Indlæg Skønhed

Polenta med løgopskrift

Disney World Dining
rejse & kultur

Disney World Dining

Alice i Eventyrland

Alice i Eventyrland

tv og film

Wellness, mens du er i skole

Wellness, mens du er i skole

sundhed og fitness

Boganmeldelse

Boganmeldelse

hjem & have